深い呼吸とともに、ストレッチのように心地よいポーズや、程よく筋肉を使うポーズで心身の調和をはかります。
身体のくせやゆがみを取り、美しい姿勢・しなやかなボディラインをつくります。
おなか周りがスッキリ整い、セクシーなウエストラインに。エキゾチックな音楽も魅力的です。
愛と平和、自然を大切にするアロハスピリットに触れながら、ゆったり踊ります。
初回レッスンは1,050円！
ドゥミルネサンスが選ばれる理由とは？
まずは体験をしてみませんか？初回の体験についてご案内いたします！
早速ヨガやピラティスを体験をしてみたい！でもどのようなプログラムを選べばよいか分からない…。
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ドゥミルネサンスは、東京都渋谷・目黒・五反田・新橋（銀座口）駅前のヨガ・ピラティス スタジオ。都会にいながら、ほっとくつろげる水と緑に囲まれたヨガスタジオです。ハタヨガ・パワーヨガ・ルーシーダットン・ピラティスのほか、ベリーダンスやフラダンスなど女性に人気のダンスのプログラムもご用意。プログラムのバリエーションが豊富で、はじめての方も経験者の方も楽しめるドゥミルネサンスへ、ぜひ一度お越しください。渋谷店ではエステも併設し、女性のトータルビューティーをサポート。
