知識・経験の豊富なトレーナーがあなたのニーズに合わせたプログラムをオーダーメイドし、ご提供いたします。
トレーニングをマンツーマンで行うことにより、手に入れたい効果を最大限に引き出すことができます。
あなたの理想により早く近づくことをお約束します。
知識・経験の豊富なインストラクターがあなたのニーズに合わせたプログラムをオーダーメイドし、ご提供いたします。
まずは無料カウンセリングを実施しておりますので、お電話または店舗フロントにてお時間をご予約ください。
※インストラクターにより担当できる内容が異なります。詳しくは店舗にお問い合わせ下さい。
スプリング（バネ）により強度調節のできるマシンを使った、ピラティスプログラムです。マシンを使うことでインナーマッスル（深層筋群）の使い方が実感しやすくなります。また、個人に合わせたトレーニングメニューを組み立てることができるため効果が早く実感できます。本気で身体を変えたい人におすすめです。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力を加えた状態で行うトレーニングです。
低負荷、短時間、短期間でダイエットや美肌、筋力アップの効果が得られます。
おすすめのインストラクターをご紹介します。
＜お問い合わせ先＞
目黒店 03-5789-0340
五反田店 03-5798-9800
新橋・銀座口店 03-3572-2434
無料カウンセリングとは…お客様の目的や身体の情報をカウンセリングするお時間です。
その際、「プライベートレッスンです」とお申し出ください。
※レッスンのキャンセルはご予約日の前日までにお願いします。
当日のキャンセルは、料金が発生しますので、ご了承ください。
※動きやすい服装（マットは無料でお使い頂けます）
レッスンの内容によってはタオル等インストラクターから指示があることもございます。
※スタジオプログラム用チケットはご利用できません。
プライベートレッスンにご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。
（プライベートレッスンは目黒店、五反田店、新橋・銀座口店のみとなります）
予約ID登録や、レッスンの予約ができます。お得なキャンペーン情報も要チェック！ |
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ドゥミ ルネサンスは、ノンシューズフィットネスをコンセプトに緑やアロマに囲まれた心地よい空間でヨガ・ピラティス・ベリーダンス・フランダンスなどができるスタジオです。各スタジオは東京都内の新橋・渋谷・目黒・五反田駅前から徒歩１分なのでアクセスも非常に便利です。
ドゥミルネサンスは、東京都渋谷・目黒・五反田・新橋（銀座口）・市ヶ谷駅前のヨガ・ピラティス スタジオ。都会にいながら、ほっとくつろげる水と緑に囲まれたヨガスタジオです。ハタヨガ・パワーヨガ・ルーシーダットン・ピラティスのほか、ベリーダンスやフラダンスなど女性に人気のダンスのプログラムもご用意。プログラムのバリエーションが豊富で、はじめての方も経験者の方も楽しめるドゥミルネサンスへ、ぜひ一度お越しください。渋谷店ではエステも併設し、女性のトータルビューティーをサポート。
