BLOG 中野店 スタッフブログ

2019.01.07

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【1月から新登場!】ハタフローヨガ

あけましておめでとうございます。
まだまだ寒い日々が続きますが、ぜひドゥミルネサンスで
心も体もリフレッシュして頂ければ幸いです(^^)
本年もどうぞよろしくお願いいたします!

さて、1月からドゥミルネサンス中野店に新しく『ハタフローヨガ』のクラスが加わります!

■ハタフローヨガってどんなクラス?
ハタヨガのクラスに、祈りのポーズである「太陽礼拝」と
ポーズをつなげて行う「フロー」の要素が加わります。
運動量が増え、代謝も高まり心身のリフレッシュにつながります。

■こんな方にオススメ!
アクティブにしっかり動きたい方
ハタヨガでは物足りないと感じている方

■担当インストラクター
太田 菜々子
漆原 律子
古谷後 理恵

スケジュールは以下の通りとなっていますので、
ご都合の合う方は是非ご参加ください(^^)

(火)11:45-13:00
(金)18:45-20:00
(日)13:30-15:45

それでは、今年もご来館下さった方々が笑顔で過ごせるようなスタジオづくりを
スタッフ一同心がけていきます。皆さまのお越しをお待ちしております!!

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