BLOG 新橋・銀座口店 スタッフブログ

2018.02.12

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イベント『シンギングボウルメディテーション』開催しました!

新橋店、目黒店でイベントレッスン『シンギングボウルメディテーション』開催しました。
産休中の富樫インストラクターがイベントレッスンで復帰!心待ちにしていた方も多かったと思います。

私も新橋店でレッスンに参加させていただきました。



前半はボルスターを使い、ゆったりとポーズをいくつか行いました。
保持時間が長く分、身体が少しづつほぐれていくのがポーズ中にわかるくらい、とても心地よかったです。

身体がほぐれた後は、待望のシンギングボウル生演奏シャバアーサナ。
シンギングボウルの倍音と呼ばれる波動を浴びながら、目を閉じる。



とても贅沢な時間でした。

最後の最後に身体の芯まで響いてくるような倍音を浴びたのですが、それは言葉では表せない不思議な感覚でした。
とても良い体験をさせていただきました。

ご参加していただいた皆様、素敵なレッスンをしてくださった富樫インストラクター、ありがとうございました。


また次回の開催をお楽しみに♪


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