BLOG 田町・三田店 スタッフブログ

皆さんこんにちは!!

少し前の旅日記となりますが、二泊三日で岩手県花巻市の花巻南温泉郷へ行って来ました。

豊沢川沿いに一軒宿や湯治場など多様な宿があり、全部で8湯の温泉で構成されています。

残念ながら今年は雪がとっても少なく一面雪景色の露天風呂を期待していった私は到着早々テンションが落ちてしまいましたが、その日の夕食後、露天へ向かう廊下から外を見ると「雪が降ってきた!!」興奮しながら入ってみるとタイミング良く誰もおらず、次第に大粒の雪となり一人占めで雪見露天風呂を楽しむことが出来ました!(^^)!



しかし、雪国を感じたい私達は翌日電車で一時間かけ雪深い町、西和賀町へ向かうことにしました!

花巻から北上行きの電車を待っていると線路内に人が立ち入った為、遅れるとのアナウンスが。。少し早めに着いていたので気長に待っていましたが、一向に到着の気配がありません。そうこうしていると乗り換えの時間が迫ってきました。焦りました!!!

なぜならその時間に乗り遅れると次の電車は三時間後なんです(>_<)

駅員さんに聞いても接続するか分からないと言われすぐに問い合わせの電話をしましたが、その返答は「接続しません」と悲しい答えでした。

と同時に電車が到着しましたがすでに乗り換え時間を過ぎていました。。。

しかし、切符も買っていたのでひとまず北上まで向かうことにしました。

そして、改札で北上から先の分の払い戻しをお願いしようとした所、「戻る?それとも手配しましょうか?」「んん?手配?」何をしてくれるのかは分かりませんでしたが、お願いすることに。

少し待っているとい二人の駅員さんがやって来て「タクシー出すのでどうぞ!」と。

奇跡がおきました。JRさんのご厚意に甘えさせて頂きタクシーで一時間かけ無事に目的地の「ほっとゆだ駅」へ到着しました!期待通りの雪景色でした(^^)



こちらは駅中に温泉がありそこでひとっ風呂♪

その後、タクシーで5分程の所にある温泉宿へ。

ここでも雪見露天風呂を楽しみ、再び一時間かけ今度は電車で(笑)宿へ戻りました。

今回南温泉郷と西和賀町、合わせて泉質の違う湯を6か所も楽しむことができました!

岩手県の方々の優しさに触れ、おいしいご飯もたくさん頂き、ハプニングもありましたがとても印象深い、温泉旅行となりました(^^)

これからますます、観光や旅行の楽しめる季節となりますね♪




だんだんと暖かくなってきて、テラスでの食事が心地よい季節がやってきましたね。



先日、高田馬場スタッフと一緒に、今話題の外苑前にあるハンバーガー屋さんへ行ってまいりました。

お腹ぺこぺこのなか、大行列に並ぶこと50分…

(何を食べようかとあれやこれや話していたらあっという間でした)



お洒落なテラス席にて。

肉汁がしたたるハンバーガーは、絶品。

並んで食べる価値ありです。

ポテトやシェイクなどのサイドメニューも豊富で、大満足でした。

たまには、がっつりとお肉を食べてエネルギーチャージも必要だなと感じました。





滋養強壮の効果たっぷりなクコの実茶を飲んで♪
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杏仁豆腐のトッピングによく使われているクコの実ですが、ビタミン・ミネラルを豊富に含んでいる食材なんです。
滋養強壮に優れ、肝機能を高めてくれる食材としても知られており、クコの実を使ったレシピもデザートやスイーツだけでもたくさんあります。
今回はクコの実を手軽に楽しめるクコの実茶をご紹介します。

入れ方は簡単で、コップにクコの実を10粒ほどいれてお湯を注ぐだけ。しばらくして薄茶色になってきたら飲み頃です。
酸味と渋みが飲みにくいと感じた時はハチミツを足すと良いでしょう。

紅茶に入れても美味しいですよ♪



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疲労回復にもピッタリ♫

ランニング 始めました!


昨年 帰省中に鹿児島第1回マラソン開催を知り 何気に申し込み なんと当選! 


ならやるしかない!!! と 言ってもフルマラソンではなく 9キロのファミリーマラソンだったのですが・・・


まずは 持病の腰痛改善からスタート。


トレーニング 接骨院を利用して まず自分の体の状態を知ることから始めました。


重ねてきた年数分 骨盤の歪み 背骨の歪み なかなかの頑固ものでしたが 姿勢改善 腰痛体操に取り組み 痛みは軽減。


そこからのランニング練習スタートだったので ランニング と言うよりはジョギング状態で大会参加。


正直練習不足でしたが・・・完走!!


ゴール前から両足股関節が痛くてしんどい思いもしましたが、桜島と錦江湾と沿道の応援にパワーをもらって走りぬきました。


気持ち良かった~!


いくつになっても 新しく何か始めてみるのって気持ちが若返る気がします。


次は何に挑戦しようかな・・・。



こんにちは。

いつもドゥミルネサンス市ヶ谷店をご利用いただきありがとうございます!!


春がやってきましたね!

桜が咲くこの季節

市ヶ谷店にとって一押しの季節となります!!

その理由は、、、


こちらの景色です!!!

よく通ってくださっている方はご存知かと思いますが、市ヶ谷店のラウンジの窓からの景色なんですよ!

市ヶ谷は桜開花の標本木がある靖国神社も近く桜も多い場所。


ドゥミから見える桜も負けてません^^



お花見の時期って風が強かったり若干寒かったりしますよね。

ドゥミからなら風も吹かないあたたかい環境でハーブティを飲みながらゆっくりお花見をお楽しみいただけます!


レッスン前後にラウンジやパーソナルトレーニングルーム(レッスンがないときに限り)で、ぜひゆったりとしたお時間をお過ごしください。


天気のいい日は靖国神社まで桜並木をお散歩するのもいいですね

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