BLOG 田町・三田店 スタッフブログ

2017.08.11

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今日は山の日♪

今日は山の日♪

金曜日と重なったので、今年は3連休ですね。
お盆休みと連なって、長期のお休みになっているという方も多いのではないでしょうか。

「山の日」は、日本山岳会をはじめとする全国の諸団体の声で制定された祝日です。
会員の皆さまの中にも登山ファンは多いようで、「どこどこの山に登ってきたよ!」というお話を聞かせていただくこともしばしばあります^^
ルネサンスにも登山を趣味としているスタッフは多く、店舗によっては登山ツアーを実施するところもあるんですよ★

登山用のカラダづくりでは足腰・膝がまず第一ですが、重い荷物を支える上半身や肩も、疲れを軽減するために鍛えるべきポイントです。
ご予定に合わせて「山登りに備えたトレーニングをしたい!」というときは、お気軽にスタッフまでご相談ください。

それでは、楽しい連休を♪

※ワンポイント※
「山の日にちなんで登山に行く!」という方もいらっしゃるかと思います。
夏山の天気は変わりやすく、木の根や角の丸くなった岩場などはすべりやすいので、ケガなどされないように、くれぐれもお気をつけくださいね。

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