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ドゥミ ルネサンス池袋東口店

身体がかたい、ピラティスは難しそう、そんな気持ちがあっても大丈夫。池袋東口店では、はじめての方も楽しめるプログラムを多数ご用意しております。ホッと安らぐ心地良い空間でエクササイズをお楽しみください。皆様のお越しを心よりお待ちしています。

プログラム紹介 PROGRAM

ドゥミ ルネサンス池袋東口では、女性のキレイを応援する多彩なプログラムを用意しています。

ドゥミ ルネサンス池袋東口店 おすすめプログラム

  • カラダのキモチヨガ初心者向け

    所要時間:60分・75分

    カラダのキモチヨガ

    女性のココロやカラダは、ホルモンの影響を受け4つの期で変化します。時期ごとの特徴を知り、それに応じたヨガを実践するクラスです。

    • リラックス
    • 肩こり腰痛改善
    • 冷え・むくみ改善
  • ボディメイクヨガ初心者向け

    所要時間:60分

    ボディメイクヨガ

    ポーズをとる前に身体を温め、筋力・柔軟性のサポートをしながらポーズをとるプログラムです。

    • リラックス
    • スタイルアップ

まずは、体験レッスンからはじめてみませんか。

施設紹介 FACILITIES

ドゥミ ルネサンス池袋東口店施設のご紹介

エントランス・フロント

店内に入った瞬間に、アロマの心地良い香りに包まれます。

  • スタジオ

    スタジオには、床暖房を設置。身体がじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感してください。

  • ロッカー

    明るく広いロッカールーム。パウダースペースには大きな鏡を設置。着替えもメイク直しもゆっくりどうぞ。

  • ラウンジ

    工夫をこらした、来る度に楽しい場所。雑誌を読んだりお茶を飲んだり。リラックスしてお過ごしください。

  • プライベートレッスンルーム

    マンツーマンレッスンを行うための空間です。より集中した効果の高いレッスンを提供いたします。

SUPPORTキレイ応援サポート

スタッフからのご提案

スタッフからのご提案

フロントスタッフは、ご入会時にドゥミ ルネサンスの効果的な活用法をご提案します。もちろん日々のサポートもお任せください。

インストラクターのサポート

インストラクターのサポート

インストラクターは、レッスン中のアドバイスはもちろん、レッスン前後にもお客様に合わせてプログラムのご提案や日常生活のアドバイスなどもをさせていただきます。

ドゥミ ルネサンス池袋東口店 施設情報・アクセス

  • 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
  • TEL : 03-5928-1450
  • アクセス : 池袋駅 東口徒歩1分
    (山手線・有楽町線・丸の内線・池袋線・東上線)
    ※西武百貨店向かい
  • 営業時間 : 火・水・木 10:30~22:30
    金     10:30~22:15
    土     10:00~19:00
    日     10:00~18:30
    ※定休 毎週月曜日 年末年始他
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