ドゥミ ルネサンス池袋東口では、女性のキレイを応援する多彩なプログラムを用意しています。
所要時間:45分
東洋と西洋のエクササイズを折り交ぜ、繰り返し行うことで達成感を味わうことができるプログラムです。
所要時間:60分
月の満ち欠けから身体に受ける影響を考慮したヨガです。月齢に合わせて心静かに瞑想する週、身体の基礎を作る週、デトックス効果を高める週などプログラムが変化します。クラスの最後にはヨガセラピーを取り入れたシャバアーサナを行います。
まずは、体験レッスンからはじめてみませんか。
店内に入った瞬間に、アロマの心地良い香りに包まれます。
スタジオには、床暖房を設置。身体がじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感してください。
明るく広いロッカールーム。パウダースペースには大きな鏡を設置。着替えもメイク直しもゆっくりどうぞ。
工夫をこらした、来る度に楽しい場所。雑誌を読んだりお茶を飲んだり。リラックスしてお過ごしください。
マンツーマンレッスンを行うための空間です。より集中した効果の高いレッスンを提供いたします。
フロントスタッフは、ご入会時にドゥミ ルネサンスの効果的な活用法をご提案します。もちろん日々のサポートもお任せください。
インストラクターは、レッスン中のアドバイスはもちろん、レッスン前後にもお客様に合わせてプログラムのご提案や日常生活のアドバイスなどもをさせていただきます。